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冬季喝葡萄酒的讲究,这样喝更养生!
【葡萄酒信息网】 时间:2019-12-06 来源:本站整理 【收藏本页

寒风凛冽的冬天,是个适宜养生进补的季节。澳艺山庄葡萄酒这种自然健康的饮品,因酒中富含酚类物质、氨基酸、蛋白质和维生素等多种营养物质,长期适量饮用有益于对人体健康,也有益于养生。但,冬季饮用葡萄酒应该怎么喝呢?一起看看吧!

酒款适宜选择干红葡萄酒

干红葡萄酒比干白葡萄酒具有更多单宁和更丰富的营养物质,能更好地为人们提供冬季所需的热量,“驱寒”效果更显著。除此之外,冬季人们习惯于摄入更多高热量高蛋白的食物,如牛羊肉等,而这些食物口感较浓郁厚重,所以也更适合用干红配餐。


侍酒温度宜将葡萄酒加热

葡萄酒在夏季的最适宜酒温为8—14摄氏度,若寒冬也按此温度来侍酒,过低的酒温或会对胃肠道造成不适。因此,冬季饮酒时,可学习欧美地区国家的做法——加热葡萄酒。而且加热过的葡萄酒可以不用预先经过人体消化就能被直接吸收,能大大地增强肠胃对葡萄酒中的氨基酸、糖分、维生素等营养物质的吸收能力,提高身体免疫力。

酒量每天0.4-0.5升即可

冬季的低温寒冷本就容易引发胃肠道不适,所以,冬日里饮酒更应注意适量。一般来说,每天0.4-0.5升葡萄酒就可为人体提供足够的热量了。而且冬季很多人都有猛吃火锅、大肆喝酒的习惯。这样极度容易加重肠胃负担,刺激肠胃,导致胃溃疡等疾病的突发。


禁忌空腹饮酒

空腹饮酒危害大,如果在冬天空腹喝酒,那危害就更大了。冬天是各类疾病尤其是肠胃疾病的潜伏期和敏感期,在未进食的前提下,即使是饮用少量葡萄酒,人也很容易醉倒,胃肠道所受刺激也更大,患高血压的风险也大大增加。

综合来看,真正懂生活的人会根据季节的不同而调整自己的饮食习惯,葡萄酒也一样,不同季节有不同的养生喝法。虽说葡萄酒有百般好,但还是要适时适量地饮用,这样才能得到好效果哦。冬季饮酒,记得来点澳艺山庄葡萄酒哦~

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