继“特种兵大学生”爆火网络之后，“脆皮大学生”又成为了部分年轻人的新标签。打个哈欠下巴脱臼了、打个喷嚏腰间盘突出了、伸个懒腰脖子扭了……不少“脆皮大学生”与“脆皮职场人”在网上吐槽自己的“脆皮”经历。“脆皮”原指游戏中防御力低下、生命值微弱的角色，现在却生动道出了当代年轻人“亚健康”的身体状态。

不久前的一项调查显示，在年轻人的各类健康困扰中，记忆力下降排在第一位，情绪差、不稳定与免疫力下降分列二、三位。这三大“脆皮”症状反映出了现在年轻人不健康的生活方式，在其背后，是快节奏的现代生活、巨大的工作压力以及健康观念的缺乏等多种因素的影响，再加之没有良好的生活习惯，不能保证充足睡眠和规律饮食，让身体无法得到充分休息与恢复，从而导致身体机能的下降和疾病的产生。

正因如此，不少年轻人开启“自救”模式。细数今年以来的热搜话题，“中药版酸梅汤”、“人参美式”、“三伏天晒背”、“‘有毒’的八段锦”……各式各样的“新中式养生”充斥着年轻人的生活，“养生”俨然不再是中老年人的专属。当“中医+”成为社会的一种新时尚，药食同源+滋补类随之也成为了部分新生代养生人的消费首选。

正值冬日进补好时节，食补养生有助于机体抵御严寒、补充元气。除白萝卜排骨汤、黑木耳炒山药、白菜豆腐汤等耳熟能详的冬季食疗方子之外，大家不妨试试雪莲养生葡萄酒这一滋补佳品。

作为《中国药典》中唯一收录的雪莲品种，《本草纲目拾遗》记载天山雪莲：“其地有天山，冬夏积雪，雪中有莲，以产天山峰顶者为第一。能补阴益阳，老人阳绝者，浸酒服，能另八十者皆有子。治一切寒症。此物产于极冷之地，乃阴极阳生故也。”天山雪莲既能祛寒除湿、通经活血，让经络通畅;亦能温肾助阳、补阴益阳，令阴阳平衡。世人盛誉其为“寒湿仙草”“益寿仙草”。与此同时，作为国家二级保护野生植物，近年来，由于市场乱象与盗采盗挖行为频频发生，政府对天山雪莲的管控也更加严格。

身为一家有社会责任感的企业，新疆天山雪莲制药有限公司不仅仅是天山雪莲相关产品的开发者，也更是这一宝贵自然资源的保护者。天山雪莲制药出品的雪莲养生葡萄酒甄选天山峰顶的天山雪莲，配伍多味精选道地药材，以天山脚下葡萄酿成的原汁为引而成。第一口，药香悠然;第二口，回味悠长;七日之后，口齿生津;饮用之后，身体即可微微出汗，不愧“滋补天花板”之名。在资源保护与利用的政策支持下，随着2023年8月19日全国首家天山雪莲体验馆的开业，标志着雪莲养生葡萄酒正式从特需市场迈向了大众消费市场，天山雪莲体验馆集天山雪莲文化宣传、雪莲养生葡萄酒品鉴交流与雪莲口服液展示于一体，不仅可以让各地消费者零距离地感受到天山雪莲的文化与魅力，也是消费者从正规合法途径体验到天山雪莲的不二之选。

除饮用雪莲养生葡萄酒等食补以外，建立健全健康意识、改变不良生活作息更是“防脆皮”的重中之重：保障充足的睡眠与规律的饮食;合理分配时间与精力，保持愉悦的心情，及时纾解压力;坚持科学的锻炼，提高机体抗病能力……做自己健康的第一责任人，是每位“脆皮”人的必修课。